蜂蜜を毎日食べて健康を手に入れよう|美味しく元気に

蜂蜜

健康や美容に活用

女性

国内では入手困難なものも

蜂蜜は、アカシアやレンゲやタンポポといった花の蜜からミツバチが作り出しています。いずれも、体内にスムーズに吸収されていくブドウ糖をたっぷりと含んでいます。さらには、ビタミンB群やポリフェノールといった栄養分も含まれていることから、蜂蜜は古くから滋養強壮に活用されていました。さらに風味も良くまろやかなことから、料理やスイーツなどの材料にも使われています。また、近年ではパック代わりに肌に塗るという人も増えています。なぜなら蜂蜜には抗酸化作用があるため、肌に塗れば乾燥やシワなどの酸化による老化現象が防がれやすくなるからです。このように蜂蜜は、健康にも美容にも役立つ優れた食品なのです。しかも通販を利用すれば、より品質の良い蜂蜜を手に入れることができます。たとえばリンゴやラベンダー、コーヒーなどの花の蜜から作られた蜂蜜です。これらは日本ではほとんど製造されていないため、通販を利用しなければなかなか入手できません。また蜂蜜の中には、抗菌作用のある成分を多く含むマヌカツリーの花の蜜から作られたものもあります。マヌカツリー自体が海外の一部の地域でしか栽培されていないため、この蜂蜜もやはり、通販でなければ入手困難となっているのです。いずれも、日本国内で製造販売されているものとは、風味や栄養価が異なっています。甘味がより強かったり、薬代わりに利用できるほど栄養価が高かったりするので、日本では需要があるのです。